19 nuostabių kviečių žolių miltelių naudos odai, plaukams ir sveikatai

Kviečių žolė dabar yra žinomas vardas tarp sveikatos keistuolių! Paprastai kviečių žolė, naudojama sulčių pavidalu, yra supakuota su daugeliu būtinų maistinių medžiagų. Tačiau šią žolę galima įsigyti ir miltelių pavidalu, vadinamą kviečių žolių milteliais. Tai yra geriausia alternatyva žaliai kviečių žolei, kuri yra gana stipri savo skoniu ir skoniu. Miltelių pavidalo žolė yra daug švelnesnio kvapo ir taip pat gana paprasta naudoti. „Wheatgrass“ miltelių naudojimas kasdieniniame režime suteikia daugybę naudos sveikatai, tokių kaip kūno detoksikacija, kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje ir netgi artrito prevencija. Panagrinėkime keletą nuostabių „Wheatgrass“ miltelių privalumų.

Kviečių žolių miltelių nauda odai, plaukams ir sveikatai



Kas yra kviečių žolių milteliai?

Kviečių žolių milteliai yra sausa kviečių žolių forma. Kviečių žolė yra švelni žolė, auginama kviečių augalų šeimoje, turinti mokslinį pavadinimą Triticum Aestivum. Neapdorota žolė paprastai vartojama sulčių pavidalu, o kviečių žolių milteliai dažnai vartojami kapsulių pavidalu arba kaip milteliai.

Ar sveiki kviečių žolių milteliai?

Kviečių žolių milteliai yra patogiausias būdas įtraukti chlorofilą į savo racioną. Tai gali subalansuoti deguonies kiekį organizme ir pagerinti žarnyno bakterijų augimą. Kviečių žolių milteliai taip pat stiprina jūsų imuninę sistemą ir prideda daugybę svarbių vitaminų ir mineralų, reikalingų gerai jūsų kūno veiklai. Kviečių žolių milteliai dažnai rekomenduojami diabetu sergantiems pacientams dėl jų veiksmingumo mažinant cukraus kiekį kraujyje.

Kviečių žolių miltelių maistinė vertė:

Čia yra kviečių žolių miltelių mitybos suskaidymas 4 gm:



  • Iš viso kalorijų:penkiolika
  • Baltymas:1 g
  • Angliavandeniai:2 gm
  • Maistinė lasteliena:1 g
  • Vitaminas A:30% DV
  • Vitamino C:12% DV
  • Vitaminas E:1600% DV
  • Riboflavinas:260 mg
  • Vitaminas B6:29 mg

Kaip pasigaminti kviečių žolių miltelių namuose?

Nors šviežia kviečių žolė yra laikoma geriausia šio ingrediento forma, naudojant ją miltelių pavidalu, galiojimo laikas padidėja ir ją lengva vartoti. Štai kaip galite pasigaminti savo kviečių žolių miltelių:

Jums reikalingi dalykai:

  • Kviečių grūdai - 1 taurė
  • Vanduo
  • Dehidratatorius
  • Maišytuvas

Procesas:



Pirmiausia turėtume auginti šviežias kviečių žoles. Norėdami tai padaryti, turite:

  • Per naktį pamirkykite kviečių žolių sėklas vandenyje.
  • Pasodinkite šias sėklas kelioms dienoms į drėgną dirvą.
  • Dabar ir tada pabarstykite vandeniu, kol žolė pasieks mažiausiai 4-6 colių ilgį.
  • Dabar nupjaukite žolę ir kruopščiai nuplaukite.

Miltelių gamybai:

  • Tolygiai paskleiskite žolę dehidratoriaus dėkle.
  • Temperatūrą nustatykite iki 110F maždaug 5-6 valandas, kol žolė išdžius.
  • Dabar sumaišykite žolę, kol gausite smulkių miltelių.
  • Visų gabalėlių sietas.
  • Miltelius laikykite stikliniame inde.

Kaip naudoti kviečių žolių miltelius?

Kviečių žolių miltelius galima išmaišyti šiltame vandenyje, vaisių sultyse ar kokteiliuose, kad būtų galima pasinaudoti jų nauda. Jis gali būti vartojamas kapsulių pavidalu arba net kaip garnyras jūsų sriuboms ir salotoms.



Geriausias laikas paimti kviečių žolių miltelius:

Kviečių žolių miltelius geriausia vartoti nevalgius, kad būtų maksimali nauda. Pradėkite dieną su maždaug 1-2 šaukštais kviečių žolių miltelių, sumaišytų su šiltu vandeniu. Be to, šie milteliai gali būti naudojami kokteiliuose ir sultyse po treniruotės, siekiant padidinti naudą sveikatai ir suteikti energijos organizmui. Kviečių žolių miltelių kapsules galima gerti po valgio arba kaip nurodė gydytojas.

Kiek kviečių žolių miltelių turėčiau vartoti?

Galite išgerti apie 3–5 g kviečių žolių miltelių per dieną šiltame geriamajame vandenyje, kapsulės pavidalu ar net pabarstyti savo salotas. Šių miltelių vartojimas per dideliu kiekiu nėra pavojingas sveikatai, tačiau gali sukelti didelį diskomfortą jūsų skrandyje. Geriau nepersistengti su kiekiu!

Geriausi kviečių žolių miltelių pranašumai odai, plaukams ir sveikatai:

Kviečių žolė, būdama tiek patalpose, tiek lauke, gali būti naudinga, o kai kurie yra prie pat jūsų namų, kad galėtumėte mėgautis žiūrėjimu. Norite sužinoti apie kviečių žolių pranašumus? Perskaitykite straipsnį ir sužinokite apie 19 geriausių kviečių žolių miltelių naudos odos plaukams ir sveikatai.

1. Egzema:

Viešame forume egzema kenčianti pacientė jaudinosi dėl savo rankos ir jos nuolatinio skilimo ir kraujavimo. Ji skundėsi, kaip jos rankos sutrūkinės ir nuleis kraują, ir jai kils sunkumų atliekant lengviausius darbus. Gavusi patarimą, ji sumaišė kviečių žolių miltelius į sultis ir išgėrė šį šūvį. Vienas šūvis per dieną ir ji jau matė rezultatus. Trys šūviai tris dienas ir ji buvo išgydyta. Iš šios tikros istorijos galima atsekti kviečių žolių gydomąsias galias.

Kaip vartoti:

  • Sumaišykite šaukštą kviečių žolių miltelių į visas vaisių sultis.
  • Gerkite kasdien, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.

2. Pagalba metant svorį:

Kviečių žolių milteliai svorio metimui yra galingas mineralų ir vitaminų derinys, padedantis valyti storąją žarną, detoksikuoti ir dar daug tokių problemų sprendėjų. Vienas iš jų - svorio metimas. Pirmą kartą aptiko amerikiečių chemikas, kuris šėrė tai savo mirštančiai vištai, kurios šiluma padvigubėjo, taigi atsirado skardinės, užpildytos kviečių žolių milteliais. Bet kviečių žolė turi keistą, tačiau naudingą būdą tai padaryti, ty gauti skydliaukę. Dėl hipotiroido, kuris lėtina medžiagų apykaitą, mes priaugame daugiau svorio. Tai apverčia kviečių žolė. Išbandykite paprastas kviečių žolių sultis su brūkšneliu citrinos.

Kaip padaryti kviečių želmenų sultis:

  • Laikykite paruoštą kviečių žolių kekę ir nuplaukite jas drungnu vandeniu.
  • Įdėkite juos į maišytuvą ir įpilkite vieną puodelį vandens. Gerai sumaišykite.
  • Dabar perkoškite sultis į stiklinę ir nuimkite minkštimą, jei toks yra.
  • Įberkite žiupsnelį druskos ir išspauskite citrinos sultis.
  • Šis stiprus gėrimas jūsų svorio metimo problemai spręsti, todėl nepamirškite jų gerti kiekvieną rytą.

3. Vėžio gydymas:

Chemoterapija vėžiui yra skausmingas procesas ir norint sumažinti radiacijos poveikį, galima naudoti kviečių žolę. Maistinės medžiagos, tokios kaip chlorofilas ir skaidulos, yra kviečių žolių milteliuose, sergantiems vėžiu, kai slenka plaukai, deginimo pojūtis, mažai energijos išplaunant toksinus iš savo sistemos, o tai suteikia daugiau galimybių naujesnėms, sveikesnėms ląstelėms, turinčioms daug hemoglobino. Štai kaip jį naudoti sergant vėžiu.

Kaip vartoti:

  • Iš kviečių žolių pagaminkite stiklinę sulčių.
  • Gurkšnokite juos visą dieną tuščiu skrandžiu arba beveik tuščiu skrandžiu.
  • Gydomąjį poveikį padidins viena ar dvi jo uncijos tris ar keturis kartus per dieną.

4. Anemijos gydymas:

Kaip ir augaluose yra chlorofilo, taip ir žmonių kraujyje yra Heminas, kuris atlieka tą patį tikslą kaip ir pirmasis. Anemija sergantiems pacientams reikia daug kraujo, o štai kviečių žolė pradeda veikti. Taip pat vadinamas žaliuoju krauju, kviečių žolė padeda padidinti hemoglobino kiekį ir kraują apskritai. Jei kamuoja nepakankamas kraujo kiekis, išbandykite kviečių žolių miltelius.

Kaip įtraukti į savo dietą:

  • Veiksmingiausias būdas mažakraujystei gydyti kviečių žolių milteliais yra jų įtraukimas į kokteilius ar sultis.
  • Tokiu būdu jums patiks skonis, taip pat pasisemsite gerumo.

Žiūrėti daugiau: Kviečių žolių sulčių nauda

5. Diabeto gydymas:

Kviečių žolių milteliai nuo diabeto yra vienas iš plačiai žinomų privalumų. Kviečių žolėje esančios skaidulos kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje ir vėluoja absorbuoti angliavandenius. Tai yra natūralus greitas būdas išlaikyti gliukozės kiekį kraujyje grandinėmis ir tuo pačiu metu neišgyventi dar vieno skausmingo insulino šūvio ar dar blogesnės, karčios apsauginės sultys. Taigi, čia yra paprastos sultys, kurios padės apgauti.

Kaip naudoti:

  • Padarykite sultis plaunant kviečių žolę drungnu vandeniu.
  • Gerai sumaišykite su trupučiu vandens.
  • Išmeskite sultis muslino audiniu ir įberkite druskos. Tačiau druska yra grynai neprivaloma.
  • Nepamirškite gerti tuščiu skrandžiu, kad būtų galima išgydyti diabetą.

6. Kviečių žolių miltelių nauda odai:

Toks produktas, naudingas vidaus organams, bus naudingas ir išorės žmonėms. Prie jo priartėjo daugybė modelių, tai detoksikuojantis produktas, kuris be didelių pastangų padeda švyti ir spindėti didžiausiam mūsų kūno organui. Jis gydo odos problemas, tokias kaip psoriazė ar spuogai, bėrimai ar egzema ir tiek, kiek oda raukšlėjasi. Tai nustumia jus į priekį, suteikdamas jums daug jaunesnį žėrinčią išvaizdą.

Kaip taikyti:

  • Kviečių žolių milteliai, sumaišyti su pienu, gali būti suformuoti į veido pakuotę ir tepti.
  • Atlikite tinkamą miltelių matą ir sumaišykite su pienu.
  • Gerai išmaišykite ir švelniai tepkite ant odos sukamaisiais judesiais.
  • Leiskite jam išdžiūti 20 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu.
  • Kviečių žolių milteliai odai yra dažniausiai naudojamas švelnios ir elastingos tekstūros metodas.

7. BP kontrolė:

Taip pat žinoma, kad kviečių žolių milteliai kontroliuoja kraujospūdį kartu su cukraus kiekiu kraujyje. Kviečių žolė, kaip minėta anksčiau, valo kraują ir jo tekančius kvėpavimo takus, taip pat dalyvauja padidinant raudonųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje.

Kaip vartoti:

  • Viena taurė kviečių žolių sulčių kiekvieną rytą padarys magiją!

8. Gynybos režimas:

Kviečių žolė yra kūno kariuomenė, nes ji padeda mums sukurti stiprią ir aukštą imunitetą pavojingų ligų akivaizdoje. Mūsų organizmo kancerogenai yra neišvynioti ir apsaugoti fermentų, kuriuos išskiria kviečių žolė. jis kartu su detoksikacija valo skrandžio ir kepenų būklę ir neutralizuoja problemines kūno vietas.

9. Antiseptinis gydymas:

Jau žinomas dėl gydomųjų savybių, kviečių žolė ne tik išvalo mus iš vidaus, bet ir teikia pagalbos ranką išorėje. Tai gali išgydyti tokias problemas kaip pjūviai, nudegimai, opos ar sportininkų pėdos.

Žiūrėti daugiau: Ožragės milteliai odai

10. Sulėtina senėjimą:

kviečių žolių sulčių nauda sveikatai

Kviečių žolių milteliuose gausu antioksidantų, kurie neutralizuoja problemą, sukeliančią laisvuosius radikalus organizme. Laisvieji radikalai yra atsakingi už mūsų kūno senėjimą nuo galvos iki kojų. Antioksidantai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir nepaiso senėjimo procesų, palaiko jaunystę ir palaiko gyvybingumą. Tai taip pat stangrina suglebusią odą ir raumenis.

Kaip vartoti:

  • Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu galite tai vartoti kaip sultis.
  • Gurkšnokite dažnai per dieną, nedideliais kiekiais.
  • Arba patrinkite minkštimą tiesiai ant odos ar veido, nedarydami veido pakuotės.

11. Apsaugo nuo vidurių užkietėjimo:

Kviečių žolių milteliai yra labai rekomenduojami virškinimo procesui. Milteliai supakuoti su šarminiais junginiais, tokiais kaip vitaminas B, aminorūgštimis ir fermentų kiekiais, kurie padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, opų ir viduriavimo. Kviečių žolių milteliai nuo vidurių užkietėjimo yra veiksmingi dėl didelio magnio kiekio. Kviečių žolė yra lengvai virškinama, todėl padeda išlaikyti storąją žarną ir išlaikyti pusiausvyrą tarp virškinimo bakterijų bei palaikyti sveiką ir aktyvią virškinimo sistemą. Sveika virškinimo sistema užtikrina sveiką kūną. Priešingu atveju kūnas bus linkęs į įvairias sveikatos problemas. Kviečių žolė naikina kenksmingas bakterijas, o geroji bakterija klesti.

12. Apsaugo nuo pleiskanų:

Žinoma, kad kviečių žolių milteliai yra naudingi plaukams. Tiesiog sumaišykite miltelius vandenyje ir tepkite juos ant sausos galvos odos. Tai padeda išlaikyti galvos odos pH pusiausvyrą ir ją ištaisyti nuo pažeidimų. Sausa galvos oda sukelia pleiskanas. Kviečių žolių sultys taip pat padeda atsikratyti pleiskanų ir niežti galvos odą, nes jos drėkina galvos odą.

13. Valymas ir detoksikacija:

Kviečių žolių milteliuose chlorofilo kiekis yra apie 70%. Tai padeda padidinti deguonies kiekį kraujyje. Štai kodėl jis laikomas puikiu organizmo detoksikatoriumi. Išlaisvina kviečių žolę beprotiškai daug biologiškai aktyvių fermentų ir amino rūgščių. Juos suaktyvina glutationas, kuris veikia kaip katalizatorius skaidant įvairius blogus organizmo junginius. Kviečių žolė laikoma natūraliu valomuoju toniku, todėl ji geriausiai tinka sultims.

14. Krūvos ir hemorojus:

Kviečių žolių milteliai yra supakuoti su galingu maistinių medžiagų deriniu, todėl jie yra labai geras natūralus vaistas nuo krūvelių ir hemorojaus. Tai siejama su mineralų ir vitaminų, chlorofilo ir skaidulų kiekiu, kurie yra labai veiksmingi gydant negalavimą.

Kaip vartoti:

  • Norint gauti visus rezultatus, patariama reguliariai vartoti kviečių žolių miltelius sultyse, kokteilyje ar tiesiog kviečių žolių gėrime du kartus per dieną tris mėnesius.

Žiūrėti daugiau: Moringa lapų miltelių nauda

15. Naudinga dantims:

Kviečių žolių milteliai yra puiki priemonė nuo ėduonies, taip pat pyorrhoea, kuri yra dantis palaikančių audinių liga.

Kaip naudoti:

  • Griežkite dantis kviečių žolių milteliais, sumaišytais vandenyje, ir pakartokite keletą minučių.
  • Tai išvalys burną nuo toksinų, vėl mineralizuos dantis ir taip pat atsikratys bjauraus kvapo.

16. Išvalo spuogus:

Viena iš pagrindinių spuogų atsiradimo priežasčių yra toksinų kaupimasis organizme. Vartojant kviečių žolių miltelius nuo spuogų šiltu vandeniu, šie nepageidaujami elementai reguliariai išplaunami ir valo jūsų kūną. Ši detoksikacija gali išvalyti spuogus ant jūsų odos ir padaryti ją nepriekaištingą.

Kaip taikyti:

  • Tepant kviečių žolių miltelių pastas tiesiai ant pažeistų vietų, gali sumažėti spuogų, dėmių ir randų.

17. Kviečių žolių miltelių nauda žiliems plaukams:

Įrodyta, kad kviečių žolių milteliai pilkiems plaukams veikia kaip magija. Taip pat įrodyta, kad didelis antioksidantų kiekis, esantis šioje pudroje, pakeičia žilus plaukus ir atkuria natūralią plaukų spalvą. Tai atsitinka mažinant ląstelių pažeidimus, kuriuos sukelia oksidacinis stresas. Taip pat didelis maistinių medžiagų kiekis milteliuose stimuliuoja plaukų folikulus ir atjaunina ląsteles.

18. Sveikos dantenos:

Įrodyta, kad chlorofilas, kaip pagrindinė kviečių žolių miltelių sudedamoji dalis, kovoja su daugeliu dantenų ligų, tokių kaip gingivitas, sukeliantis dantenų pažeidimus. Įrodyta, kad šiltas skalavimas su kviečių žolių milteliais ir vandeniu sumažina blogą kvapą dėl kvapo, sukeliančio burnoje esančias bakterijas. Štai kodėl kviečių žolių milteliai dantenoms yra labai rekomenduojamas gydymas.

19. Lengvina mėnesinių skausmus:

Kviečių žolių milteliai veiksmingai gydo mėnesinių skausmus ir suteikia komfortą. Tai išvalo kraujo krešulius ir sumažina kvapą, sukeliantį bakterijas kraujyje. Kadangi kviečių žolių milteliai yra tankūs mitybai, šiuo laikotarpiu jie gali sustiprinti kūną ir papildyti visus svarbius vitaminus ir mineralus.

Kviečių žolių miltelių šalutinis poveikis:

Dabar, kai supratote daugybę „Wheatgrass“ miltelių privalumų, atėjo laikas pažvelgti ir į šalutinį poveikį. Vartojant per daug, gali pasireikšti šie simptomai:

  • Pykinimas
  • Dehidratacija
  • Skrandžio spazmai
  • Virškinimo sutrikimai
  • Apetito praradimas
  • Galvos skausmas
  • Karščiavimas

Kviečių žolę įtraukite į savo dienos racioną, sulčių pavidalu arba įmaišydami į kokteilius ir salotas, amžinai atsikratykite rėmens ar virškinimo sutrikimų.

Žiūrėti daugiau: Cinamono miltelių privalumai

Kviečių žolių miltelių papildai:

Kviečių žolių papildai taip pat padeda aiškiai matyti ir ryškiai baltyti akyse. Įtraukite kviečių žolę į savo dienos maisto režimą ir galite išvengti amžiaus degeneracinių akių ligų, tokių kaip katarakta. Tai palaiko mūsų lęšius aiškius.

Bet kurie yra geriausi ekologiški kviečių žolių milteliai, kuriuos galite nusipirkti? Mes padėsime išsirinkti tinkamus.

1. Dr Bergo žalių kviečių žolių sulčių milteliai:

Daktaras Bergas

Ekologiškai užaugintoje kviečių žolėje yra daug būtinų maistinių medžiagų. Kviečių žolių sulčių milteliai džiovinami naudojant bioaktyvų drėkinimą. Tai užtikrins, kad maistinės medžiagos ir fermentai bus saugiai saugomi net ir skrudinant ant silpnos ugnies.

2. Pure Synergy organiniai kviečių žolių milteliai:

Pure Synergy organiniai kviečių žolių milteliai

Bendrovė teigia, kad jų kviečių žolė yra nuimama pirmajame etape, siekiant užtikrinti maistinių medžiagų išsaugojimą. Pasėliai auginami ekologiškoje žemėje JAV ir yra populiarus pasirinkimas tarp daugelio žmonių.

3. Nuostabūs ekologiškų žolių žolelių milteliai:

Nuostabus žolių organinių kviečių žolių milteliai

Čia yra dar vienas pakuotas kviečių žolių milteliai, kurie naudingi daugybei naudos sveikatai. Jis yra 100% ekologiškas, o jo šaknys giliai įsiskverbia į dirvą, kad paimtų sveikiausias maistines medžiagas. Išbandykite šį produktą!

4. „Terrasoul Super Foods“ kviečių žolių sulčių milteliai:

„Terrasoul Super Foods“ kviečių žolių sulčių milteliai

Tai daug maistinių medžiagų turintis maistas ir žinomas dėl savo kokybės. Tai dar vienas iš geriausių ekologiškų kviečių žolių miltelių, kuriuos galite išbandyti.

5. „Now Foods“ ekologiškų kviečių žolių sulčių milteliai:

„Now Foods“ ekologiški kviečių žolių sulčių milteliai

Šio produkto kviečių žolė auginama derlingoje dirvoje. Jei ieškote kišenei tinkamo sandorio, čia yra geriausias pasirinkimas, kurį galite padėti.

Kviečių žolių milteliai pamažu pateko į neįtikėtinos maistinės vertės „supermaisto“ sąrašą. Jei esate sveikatos entuziastas, geriau nepraleisti geriausios kviečių žolių miltelių naudos jūsų sveikatai. Kartu su daugeliu straipsnyje išvardytų pranašumų kviečių žolių milteliai taip pat yra veiksmingi daugelio mirtinų ligų prevencijoje. Taigi, ko jūs laukiate? Parsineškite namo gerą sveikatą kviečių žolių miltelių pavidalu!