5 įprasti vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi

Taip! Vaisiai jums naudingi. Tačiau yra tam tikrų maisto produktų, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi. Yra keletas vaisių, kuriuose yra chemikalų ir maistinių medžiagų, kurie gali būti naudingi jums, tačiau tuo pačiu metu gali būti ir netinkami kūdikiui. Taigi, kai esate žindanti mama, turėsite tikrai atsargiai laikytis dietos. Vienas iš svarbiausių žingsnių, kurį turėtumėte atlikti žindymo metu, yra sudaryti diagramą su vaisiais, kurių turėtumėte vengti žindymo metu, ir laikytis to. Šiame straipsnyje bus pateiktas geriausių ir svarbiausių vaisių, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi, sąrašas.

Paprasti vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi



Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi:

Pažiūrėkime, kokių vaisių negalima valgyti žindant.



1. Kiviai:

Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi 1

Tarp visų vaisių yra svarbus kivis. Vaisiuose yra maistinių medžiagų ir natūralių elementų, kurie iš tikrųjų yra naudingi jums, tačiau nebus tinkami būti įtraukti į jūsų maitinimo krūtimi dietą, nes ji gali netikti kūdikiui ir todėl negali būti patvirtinta.



Vaisiai taip pat turi saldų prisilietimą, kuris iš tikrųjų yra žalingas kūdikiui, ir žindanti motina negali jo vartoti. Taigi tai galima pasakyti apie vieną geriausių vaisių, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi.

Žiūrėti daugiau: Vaisiai, kuriuos reikia valgyti maitinant krūtimi

2. Braškės:

vaisių, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi



Šiuose vaisiuose yra antioksidantų, kurie iš tikrųjų yra naudingi motinai, tik tada, kai ji praeina fazę, kai turi maitinti savo vaiką motinos pienu. Braškės yra tikrai saldžios ir toks cukraus kiekis negali būti naudingas kūdikiui, todėl negalima leisti, kad šis vaisius būtų vaisiaus dalis. žindymo dieta . Vienas blogiausių šio vaisiaus dalykų yra tas, kad jis turi spalvų kiekį, nes ne visur gaunama grynų braškių. Šis konkretus vaisius tikrai tinka tiems, kurie nori pagaminti skanų receptą, bet tikrai ne žindančiai motinai. Taigi braškės yra vienas iš svarbiausių vaisių, kurio reikia vengti maitinant krūtimi.

3. Ananasai:

Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi 3

Ananasai yra vienas iš nedaugelio vaisių, kurio taip pat turėsite vengti maitindami krūtimi. Iš tikrųjų tai yra tikrai geras vaisius beveik visiems ir visiems. Jame yra natūralių elementų, kurie išlaiko kūną sveiką ir tinkantį iš vidaus. Tai tos pačios priežastys, kodėl šio vaisiaus negalima įtraukti į maitinančios motinos racioną. Vaisiai yra per geri, kad būtų tiesa. Toks grynas ir žalias natūralus gėris gali būti alergiškas kūdikiui, todėl žindanti motina negali turėti šio vaisiaus prieš žindymą ar žindymo metu.



Žiūrėti daugiau: Maisto krūtimi maitinančioms motinoms reikėtų vengti

4. Vyšnios:

Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi 4

Vyšnios yra gražūs vaisiai ir tikrai naudingi ir mums visiems. Tačiau vienas dalykas, dėl kurio šis vaisius netinka žindančiai motinai, yra vidurius laisvinantis turinys. Vaisiai turi vidurius laisvinantį kiekį ir tai gali turėti vidurius laisvinantį poveikį motinos pienui, todėl jų negalima vartoti prieš maitinant krūtimi. Tai yra vienas iš mažiau vaisių, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi.

5. Slyvos:

Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi 5

Kaip ir vyšnios, taip ir džiovintos slyvos nėra naudingos motinai, žindančiai savo vaiką. Tai galima pasakyti apie vieną mažiausiai svarbių vaisių, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi, todėl šis sąrašas yra paskutinis. Bet vis tiek turėsite to išvengti. Slyvos iš tikrųjų kenkia žindančiai motinai, nes gali užteršti jos motinos pieną.

Žiūrėti daugiau: Kaip nutraukti žindymą natūraliai

Šių vaisių turinys gali būti netinkamas kūdikiui. Kai jūsų kūdikis bus visiškai priklausomas nuo jūsų motinos pieno, turėsite nepamiršti šio fakto ir laikytis tinkamos dietos, kurią pasiūlė gydytojai, ir nevalgyti šių vaisių. Pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai šiuo metu bus tikrai kenksmingi.