Shiva Linga Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

„Shiva linga mudra“ gali palaipsniui mažinti jūsų antsvorį. Čia pateikiami šiva linga mudra su įvaizdžiu veiksmai, prasmė ir nauda sveikatai....

Skaityti Daugiau

„Akash Mudra“ - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Akash mudra gali įveikti sunkumo jausmą kūne. Čia pateikiamas procesas, kaip atlikti akash mudra veiksmus, ir jo nauda....

Skaityti Daugiau

Mudros nuo bronchito - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Mudros nuo bronchito yra naudingos ir esant kvėpavimo takų negalavimams. Čia pateikiami bronchų mudros, Angustha Mudra ir Prithvi Vardhak Mudra žingsniai ir privalumai kartu su vaizdais....

Skaityti Daugiau

25 istorinės jogos mudos ir jų begalinė nauda visiems amžiams

Ar žinote nuostabius jogos mudų pranašumus? Peržiūrėkite šį straipsnį, kad sužinotumėte apie 25 „Hasta Mudras“, kurie gali gydyti daugybę negalavimų, taip pat veiksmus, trukmę ir atsargumo priemones....

Skaityti Daugiau

Pranas Mudra - kaip padaryti žingsnius ir jo naudą

Prana mudra taip pat gali išgydyti jūsų sveikatos ir akių problemas. Čia yra prana mudra žingsniai, technika, prasmė ir nauda....

Skaityti Daugiau

„Vayu Mudra“ - kaip padaryti žingsnius ir jo naudą

Žinoma, kad Vayu mudra yra galinga ir gali pašalinti papildomas dujas iš organizmo ir gydyti oro disbalanso ligas. Pažvelkite į jų naudą ir kaip tai padaryti....

Skaityti Daugiau

7 galingos jogos rankos mudos sveikatai gydyti

Gydomąsias mudras labai lengva atlikti bet kuriuo metu. Čia yra 7 geriausios rankų jogos mudros, skirtos sveikatai išgydyti atlikimo žingsniais ir transformacijos metodais....

Skaityti Daugiau

6 paprastos jogos rankos, skirtos svorio metimui, turite išbandyti!

Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie šią nepriklausomą jogos šaką. Ši dėmesinga praktika turi keletą privalumų. Geriausios jogos mudos, skirtos svorio metimui, ir susižinokite apie gydomąsias jogos jogos makaronų galias....

Skaityti Daugiau

„Kubera Mudra“ - kaip padaryti žingsnius ir naudą

„Kubera mudra“ gali įgyvendinti jūsų norus atlikdama tris pirštus (nykštį, vidurį, rodyklę), sujungtus kartu. Čia yra kubera mudra prasmė, žingsniai ir privalumai....

Skaityti Daugiau

Abhaya Mudra - kaip tai padaryti ir kokia nauda

Čia pateikiami „Abhaya Mudra“ žingsniai, kaip atlikti, prasmė ir nauda su įvaizdžiu....

Skaityti Daugiau

Adi Mudra - kaip padaryti žingsnius ir jo naudą

Adi mudra padidina plaučių talpą. Čia yra adi mudra reikšmė, atliekant veiksmus ir naudą su įvaizdžiu....

Skaityti Daugiau

Dhyana Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

„Dhyana mudra“ atvėsina protą ir padeda įgyti spaudimo bei įtampos stadiją. Čia mes dalinamės „dyani hand mudra“ nauda ir prasme, kad gautume geresnių žinių....

Skaityti Daugiau

Apaan Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Apaan Mudra yra puikus visų šlapimo problemų, tokių kaip diabetas, sprendimas. Čia yra apaan mudra jogos pozos su įvaizdžiu žingsniai, privalumai ir apribojimai....

Skaityti Daugiau

Surya Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

surya mudra gali padėti sumažinti riebalų kiekį organizme ir gaminti šilumą kūne. Čia surya mudra reikšmė, atliekant žingsnius ir naudą su įvaizdžiu....

Skaityti Daugiau

Matangi Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

„Matangi Mudra“ atpalaiduoja stresą ir stiprina kūno kvėpavimo ciklą. Čia pateikiama matangi mudra reikšmė, atliekanti žingsnius ir naudą su įvaizdžiu....

Skaityti Daugiau

Apan Vayu Mudra - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Apan Vayu Mudra yra puikus širdies ligų sprendimas. Čia yra apan vayu mudra jogos pozos su įvaizdžiu žingsniai, privalumai ir apribojimai....

Skaityti Daugiau

„Bhramara Mudra“ - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Bhramara mudra gali išgydyti visas žmogaus kūno alergijas. Čia yra bhramara mudra prasmė, iš anksto suformuoti žingsniai ir jo nauda....

Skaityti Daugiau

Shunya Mudra (dangaus mudra) - kaip padaryti žingsnius, naudą

„Shunya mudra“ kabina gydo jūsų klausos problemas. Čia yra šunya mudra (dangaus mudra), atliekantis žingsnį, prasmę ir naudą jums....

Skaityti Daugiau

Hakini Mudra - kaip tai padaryti ir kokia nauda

Ar norite padidinti savo smegenų galią, tada praktikuokite hakini rankų mudrą. Čia yra procesas, kaip atlikti hakini mudra veiksmus smegenų jėgai ir jo naudai....

Skaityti Daugiau

„Garuda Mudra“ - kaip padaryti žingsnius ir naudą

Garuda mudra gaivina organus, be to, energija lygiose kūno pusėse. Čia yra „Garuda mudra“ reikšmė, iš anksto suformuoti žingsniai ir jo nauda....

Skaityti Daugiau