15 geriausių grožio įpročių prieš einant miegoti

Žmogaus kūne jautriausia yra dulkių, UV spindulių paveikta kūno dalis, kuri daro didelę žalą odai, todėl oda atrodo nuobodi, matosi priešlaikinis senėjimas ir tinkamos priežiūros metu matomos smulkios linijos nėra paimtas. Dabar mes galime apsaugoti ir padaryti odą gyvesnę nei anksčiau, prieš eidami miegoti tiesiog praktikuodami keletą grožio patarimų.

Nakties laikas yra geriausia dienos dalis odai, nes jūsų oda gali atjauninti ir vėl pakreipti visą jos dieną patirtą šiurkštumą. Kaip miegant, kūnas generuoja augimo hormoną ir suremontuoja visas ląsteles ir audinius greičiau nei dienos metu. Taigi, norint sugrąžinti šlovingą išvaizdą, kurios reikia laikytis tam tikrų grožio patarimų ir įpročių, pakanka ne tik patikimo miego, kad dešimtmečius atrodytumėte jaunesnis ir visada pabustumėte žvalus ir atrodytumėte nuostabus.



Grožio įpročiai prieš einant miegoti



Grožio miego patarimai veidui ir odai:

Taigi prieš eidami miegoti apžvelkime 15 geriausių grožio įpročių, kad visą dieną atrodytume nuostabiai.

1. Gilus veido valymas prieš einant miegoti:



Norėdami atrodyti protingi, spalvingi ir gražūs, prieš eidami ant veido tepame makiažą. Tačiau įsitikinkite, kad prieš eidami miegoti turėtumėte nuo veido pašalinti visą makiažą, kad kitą dieną galėtumėte pabusti švieži, o poros būtų švarios ir galėtų tinkamai kvėpuoti per naktį. Be jokių pasiteisinimų nuplaukite veidą giliai valančiu veido plovikliu ar šveitimo priemone, kad pašalintumėte visus nešvarumus, šiukšles ir gautumėte sveiką švarią odą. Jūs taip pat galite nuvalyti veidą valomuoju pienu arba žaliu pienu.

2. Ant veido tepkite dažų:

Nuvalius veidą, būtina tepti dažus, nes jie sutraukia poras ir palaiko odos pH pusiausvyrą, todėl atrodote žvali ir atsipalaidavusi. Yra daugybė dažų tipų, tačiau taip pat galite naudoti rožių vandenį, kuris yra natūralus ir kurį galima naudoti šaldytuve.



3. Minkštoms rankoms naudokite rankų kremą:

Kadangi žmogaus rankos dirba visą dieną, kad jos būtų minkštos, turėtumėte tinkamai jomis rūpintis naktį. Prieš eidami miegoti, nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir švelniu muilu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Tada užtepkite rankų kremą ar naminį šviežią kremą ir švelniai patrinkite rankas ir delnus, tada uždėkite juos po minkštomis pirštinėmis. kad ryte dar kartą turėtumėte minkštas, lygias rankas.

4. Naudokite paakių kremą:



Oda po akimis yra labai jautri ir tai dalis, atspindinti senėjimo ženklą. Taigi, prieš kasdien eidama miegoti, kasdien naudokitės vitaminu E, praturtintu paakių kremu, kad išlaikytumėte nuostabią ir stulbinančią jaunatvišką išvaizdą.

5. Įjunkite drėkintuvą:

Tai dar vienas šaunus ir lengvas būdas pataisyti ir drėkinti odą, kai naktį įjungiate drėkintuvą. Tai užpila miegamojo orą drėgme ir padeda odai išlikti drėgnai, ir yra naudinga žmonėms, turintiems odos niežėjimą ir įtrūkimus. Kai oda drėkina per naktį, jei norite, galite praleisti ir dienos drėkintuvą.

6. Minkštoms kojoms naudokite vazeliną:

Visi mes gerai prižiūrime veidą ir darbo metu ignoruojame kojas, tačiau ypač prieš miegą reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį. Nusiplovus kojas, jas nusausinkite, patepkite vazelinu arba pėdų kremu ir pamasažuokite dvi minutes. Tada dėvėkite lengvas medvilnines kojines ir kitą rytą galite gauti minkštas pėdas kaip kūdikis.

7. Miegokite ant dviejų šilko pagalvių:

Visi mes miegame su viena pagalve po galva, tačiau, pasak daugelio odos specialistų, siūloma naudoti dvi pagalves. Kaip ir miegant, sunkumas padeda kraujui tekėti ir skysčiams nesikaupti po akimi ir ant veido ir suteikti jums aiškų veidą. Pabandykite naudoti šilko pagalvę, kai šilkas yra pagamintas iš gyvūnų, turinčio amino rūgščių, kurios padidina odos grožį. Šilko pagalvės sumažina plaukų trintį ir suteikia odai galimybę išlikti natūraliu drėkinamuoju kremu, nes medvilnės pagalvė gali įbrėžti veido odą. Taigi nedelsdami pasiimkite dvi šilko pagalves ir suteikite daugiau putojančio jūsų grožio išvaizdos.

8. Šepetėliu dantys be dantų siūlų:

Gerai prižiūrėdami kiekvieną veido ir kūno dalį, nepalikite dantų kaip putojančių, o dantys jūsų šypsenai gali suteikti dar patobulintą išvaizdą. Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną prieš eidami miegoti tik dvi minutes, valykite dantis, kad pajustumėte gaivius kvėpavimus, o šis geras įprotis apsaugo nuo dantų mikrobus ir ertmes. Darykite tai kasdien ir gaukite perlamutriai baltus blizgančius dantis.

Žiūrėti daugiau: Grožio salono gaminiai

9. Atkreipkite dėmesį į odeles:

Ilgi nagai sustiprina žmogaus išvaizdą, todėl turėtumėte gerai prižiūrėti odeles. Prieš miegą ant odelių patepkite kokosų aliejų, kad jis visą naktį liktų drėkinamas ir sustiprintų nagus.

10. Prieš eidami miegoti užriškite plaukus:

Įpraskite arba laikykitės įpročio, kad prieš eidami miegoti tinkamai pinate plaukus, nes miego metu plaukams padaryta žala. Kai miegate, plaukai susiduria su nuolatine trintimi ir trina, taigi, jei jie yra pinti, jie bus išgelbėti. Kitas geras momentas būtų tai, kad plaukai būtų plačiai išpūsti ir atsimušę į kitą dieną.

11. Prieš eidami miegoti, įsitikinkite, kad spuogas gydomas:

Jei jūsų oda linkusi į spuogus, kai miegas yra geriausias laikas joms gydyti ir jų galite atsikratyti be jokių randų ir dėmių ant veido. Galite tepti levandų aliejų ant spuogų ir sutraukti juos per naktį. Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite naudoti dėmių mažinimo gydymą arba serumus per naktį. Taigi sustiprinkite grožį, kol esate miega.

12. Prieš eidami miegoti gydykite lūpas ir blakstienas:

Visi mes gerai prižiūrime odą, o patys to nežinodami paliekame lūpoms, blakstienoms ir antakiams ir nekreipiame į tai daug dėmesio. Bet kaip ir kitas kūno dalis, taip pat turėtume jas tinkamai prižiūrėti. Jei norite storų, juodų ir ilgų blakstienų kartu su antakiais, įsitikinkite, kad prieš eidami miegoti, ant jos reguliariai tepkite ricinos aliejų pumpurų ar medvilnės pagalba. Praėjus laikui, tu gali turėti storesnes ir pilnesnes blakstienas su lankeliais. Norėdami gauti gražių lūpų, užtepkite lūpų balzamą, kuris visą naktį drėkins lūpas.

13. Patepkite aliejumi plaukus:

Ponia ar asmuo gali atrodyti gražiau, jei plaukai yra stori, tankūs ir be galvos odos problemų. Taigi įpraskite, kad prieš eidami miegoti sukamaisiais judesiais, ant plaukų šaknų turėtumėte drungno aliejaus, kad jie taptų sveiki. Galite įlašinti kelis lašus levandų aliejaus, kuris suteiktų gerą miegą ir netgi suteiktų blizgančius plaukus ir kad pasirodytum gražesnė už kitus, nesuspaudusi kišenių.

14. Nebėra tamsaus rato ir išpūstų akių:

Kaip dabar visi gyvename įtemptai ir daug laiko praleidžiame prie kompiuterio ir išmaniojo telefono, todėl prieš eidami miegoti turime atkreipti ypatingą dėmesį ir rūpintis savo akimis. Norėdami atsikratyti išpūstų akių ir tamsaus rato, pirštų galiukais masažuokite migdolų aliejų aplink akis, kad bėgant laikui jis išnyktų.

15. Miegokite gerai, kad pradėtumėte naują stulbinamą dieną

Vienas svarbiausių dalykų, norint pagerinti savo grožį, yra miegas bent aštuonias valandas naktį. Geras miegas yra geriausia priemonė be jokių kovų pašalinti pleistrus ir tamsius ratilus nuo veido, o miegant audiniai ir ląstelės sutvarkomi ir atsinaujina. Miego trūkumas rodo didžiulį poveikį veidui, todėl miegokite gerai ir atrodykite gražiau nei anksčiau.

Jei norite atrodyti gražiai ir stulbinamai, privalote laikytis šių patarimų, kad jūsų veide būtų natūralus grožis, o jo spindesys skleistų laimę jūsų gyvenime. Šie patarimai neturėtų būti laikomi tik grožio patarimais, jie turėtų būti įskiepyti kaip įprotis ir būti kasdienybės dalimi, kad jie būtų religiškai laikomasi ir padėtų jums pagerinti odos tonusą, pašalinti dėmes ir oda atjaunėtų kiekvieną dieną. Taigi dabar laikykitės šių įpročių ir kasdien gaukite švytinčią odą, pabūkite apie miestą ir lengvai gaukite apie savo gražią odą.

Grožio patarimai prieš einant miegoti