Vidya Balan: grožio patarimai ir dietos paslaptys, kurių turėtumėte laikytis

Vidya Balan, šis vardas pribloškia Indijos kino mėgėjus. Ši universali aktorė turi daug pagyrų savo katinui, įskaitant vieną nacionalinį apdovanojimą ir daugybę „Filmfare“ apdovanojimų. Ši „Padma Shri“ premijos laureatė taip pat žinoma dėl savo natūralaus grožio. Jos blizgantys juodi plaukai ir satinuota oda pavydi daugeliui moterų, kurias sunku pasiekti, nepaisant daugybės makiažo priemonių. Vidya Balan grožio paslaptis yra jos mantra „Keep it simple!“. Ji tiki, kad plaukus ir odą naudoja natūraliais produktais. Šiame straipsnyje mes atskleisime keletą Vidya Balan grožio paslapčių, kurios įkvėps jus!

Vidya Balan grožio patarimai ir dietos paslaptys



Vidya Balan grožio patarimai ir kūno rengybos paslaptys:

Vidya Balan dalijasi grožio ir dietos paslaptimis, kurių turėtumėte laikytis



1. Odos priežiūra:

Pirmas dalykas, kurį Vidya Balan daro, kad jos odoje nebūtų riebalų, yra ją išvalyti. Ji naudoja MAC makiažo servetėles ir lėtai pašalina makiažą nuo veido. Makiažo servetėlės ​​dabar yra madingos ir yra lengvai nešiojamos, o tai džiugina moteris. Juose yra drėkinamojo kremo ir alijošiaus, jie parduodami įvairiais kvapais, kurie valo ir atjaunina veidą. Ji naudoja Neutrogena produktai veido ir Khadi Herbal veido ir kūno prausimui rožėmis ir citrinomis. Po vonios ji paprastai mėgsta drėkinti odą ir užrakinti drėgmę. Tam ji naudoja Neutrogena aliejaus neturintis drėkiklis .



2. Akys:

Vidya Balan turi labai patrauklias ir išraiškingas akis. Visi jos vaidybos įgūdžiai žiūrovams suteikiami gražiomis akimis, vaizduojančiomis geriausią jiems reikalingą emociją. Ji mėgsta atkreipti dėmesį, pasipuošdama akimis iš Pakistano atvežtu kajaliu. Laimei, šis prekės ženklas pastaruoju metu buvo pristatytas Delyje. Tikriausiai negalėtumėte gauti to paties prekės ženklo, tačiau galite pasirinkti pakaitalą šalies viduje. Galėtumėte daryti su žolelių kajal, nes jie yra gana raminantys ir gerai palaiko akis. Kajal, kuriuose yra migdolų aliejaus, taip pat yra sveiki ir skatina blakstienų augimas .

Žiūrėti daugiau: „Sridevi“ grožio režimas



3. Plaukų priežiūra:

Vidya Balan turi ilgus ir blizgančius juodus plaukus. Ji nuolat daro aliejaus masažus ne tik tam, kad plaukai būtų sveiki ir drėkinami, bet ir tam, kad jie atrodytų blizgūs. Po aliejaus šampūnas ir geras kondicionierius, kad plaukai būtų lygūs. Ji gydo nuo pleiskanų ir stengiasi išlaikyti banguotus plaukus hidratuotus.

Žiūrėti daugiau: „Sushmita Sen“ grožio paslaptys



4. Dietos patarimai:

Vidya Balan dietologė pataria valgyti kas dvi valandas. Ji mano, kad valgyti mažomis porcijomis ir reguliariais intervalais yra sveikiau nei valgyti daug iš karto. Tai padidina medžiagų apykaitos greitį ir sudegina kalorijas. Lėtai ši dieta jai tiko ir ji jautėsi pakankamai energinga, kad po vidurnakčio galėtų bėgti Juhu paplūdimyje.

Laikydamasi šio mitybos plano, Vidya Balan visiškai tapo vegetare, nes žinojo, kad daržovės padeda kontroliuoti svorį. Dabar ji vartoja kiaušinių baltymus, tačiau jai yra šiek tiek nepatogu, nes ji nekenčia maišyti maisto produktų. Pietums ji nori chapatti, daal ir sabzi, kartais ji galėtų padaryti su trupučiu ryžių, o ne chapatti.

Vidya vengia miltų, bet mėgsta šokoladus ir jų neatsisako. Ji turi smaližių, tačiau saldainius ji pakeičia sausais vaisiais. Ji geria daug vandens ir mėgaujasi šiltais puodeliais masala arbatos.

5. Sporto paslaptys:

Vidya Balan nusprendė sumažinti svorį po „The Dirty Picture“ išleidimo. Ji nori treniruotis 5–6 kartus per savaitę ir siekia išlaikyti savo kreivą kūną net ir praradusi riebalų perteklių. Vidjos asmeninis treneris Vilayatas Husseinas išmokė specialių pratimų, vadinamų kalanetika. Jie apima ritminius judesius, tokius kaip lenkimas, tempimas, spardymas, šokinėjimas ir sukimas. Ji taip pat atlieka kardio pratimus ir namuose renka lengvus svorius.

Žiūrėti daugiau: Vidya Balan be makiažo

6. Vidjos patarimai:

Vidyas Patarimai

Vidya pataria, kad niekada nereikėtų kompromituoti firminės ir kokybiškos kosmetikos su pigiomis. Jie gali visam laikui pakenkti odai.

Žiūrėti daugiau: „Dia Mirza“ grožio patarimai

Vidya iliustruoja, kaip apsimoka kelias minutes skirti savęs priežiūrai prieš atsitrenkiant į lovą. Nesvarbu, kokia buvo jūsų diena ir kiek pavargote, svarbu religiškai laikytis šių patarimų. Turime išmokti vertinti Dievo dovanas jas brangindami ir puoselėdami. Vidya yra viena moteris, kuri tikrai tiki, kad mūsų kūnas yra panašus į šventyklą, ir išlaikyti jį švarų yra nepaprastai svarbu. Ji nepaiso visų grožio standartų ir nustatė naują etaloną kino pramonėje.